Интернет-магазин Республика
+7 (495) 781-37-88
Интернет-магазин, по будням с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Thumb 227b28cef903f276
  • Large 227b28cef903f276
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

Артикул: ebook1265
Издательство: Азбука
Авторы: Браун Брене
Электронная книга
229 p
Предоставляется в формате .epub

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.
Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

С этим товаром также смотрят
Вверх