Интернет-магазин Республика
+7 (495) 781-37-88
Интернет-магазин, по будням с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Thumb 587c2b5186138753
  • Large 587c2b5186138753
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Позный метод бега

Артикул: ebook4381
Издательство: Манн Иванов Фербер
Электронная книга
459 p
Предоставляется в формате .epub

Эта книга — цельное и доступное изложение теории бега, разработанной известным ученым Николаем Романовым, исследующим возможности человека в легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном и лыжном спорте. Действенность метода, акцентирующего внимание на моменте приземления и использующего для продвижения вперед не собственную силу спортсмена, а даровую силу гравитации, отметили многие триатлеты и бегуны (как профессионалы, так и любители). Это не компиляция распространенных советов по технике бега, а совершенно новый взгляд на него, авторская методика, включающая в себя не только физические упражнения и разъяснения, как принять верную позу бега, но и ментальную подготовку бегуна. Ее по достоинству оценит каждый, кто занимается бегом и связанными с ним дисциплинами.

С этим товаром также смотрят
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
По одной перемене в неделю по четкому плану – и можно начать высыпаться, перестать болеть и полюбить кашу на завтрак.
Электронная книга
Вверх