Интернет-магазин Республика
+7 (495) 781-37-88
Интернет-магазин, по будням с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Thumb 31c3098369077a1e
  • Large 31c3098369077a1e
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Ешь правильно; беги быстро

Артикул: ebook4507
Издательство: Манн Иванов Фербер
Электронная книга
459 p
Предоставляется в формате .epub

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга — не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках — веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег — образ жизни и философия единения со всем сущим. Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

С этим товаром также смотрят
Следующие 50 лет: Как обмануть старость
Любовь, общение, радость, творчество, физкультура 6 дней в неделю и другие средства омоложения, чья действенность доказана медицинскими и биологическими экспериментами.
Электронная книга
Вверх