Интернет-магазин Республика
+7 (495) 781-37-88
Интернет-магазин, по будням с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Thumb aea72e0fbfe38c33
  • Large aea72e0fbfe38c33
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

От 800 метров до марафона

Артикул: ebook5839
Издательство: Манн Иванов Фербер
Электронная книга
459 p
Предоставляется в формате .epub

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе — исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше азобраться в физиологии бега,правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее. В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации. Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

С этим товаром также смотрят
Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Разоблачение мифов о питании и нагрузках и пятинедельный план по возвращению здоровья – физические упражнения, которые в самом деле действуют, и продукты, которые в самом деле полезны.
Электронная книга
Раньше: 459 p
379 p
Вверх