Интернет-магазин Республика
+7 (495) 781-37-88
Интернет-магазин, по будням с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Thumb 6f9cb25c17677060
  • Large 6f9cb25c17677060
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Рокед С. Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Артикул: 388428
Издательство: Альпина Паблишер
Есть в магазинах
620 p
Забронировать этот товар и забрать в одном из 10 магазинов
Также доступны варианты:
Tiny ec719912fdd3b311
Электронная книга

О чем книга.

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены.

The Tiredness Cure: How to Beat Fatigue and Feel Great for Good.

Автор: Сохэр Рокед.

Язык: русский.

Издательство: Альпина Паблишер.

ISBN 978-5-9614-4869-6, 978-0-09-195507-6; 2015 г.

Возрастные ограничения: 16+.

Страниц - 280 стр.

Формат - 145 х 215 мм.

Переплет - твердый.

С этим товаром также покупают
С этим товаром также смотрят
Вверх