Интернет-магазин Республика
+7 (495) 1500-55-8
Интернет-магазин, по будням с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Ширран М. Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
  • Ширран М. Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Ширран М. Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Артикул: 390927
ISBN: 978-5-699-76365-8
Есть в магазинах
Раньше: 390 руб.
250 руб.
Забронировать этот товар и забрать в одном из 3 магазинов

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять!

Терапия "Кнопка "Пауза"" (ТКП) — уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате — улучшить жизнь во всех сферах.

Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку "Пауза", вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать "вредные" решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.

Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки "эмоциональных" смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.

ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.

Вверх