Интернет-магазин Республика
+7 (495) 1500-55-8
Интернет-магазин, по будням с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Медитация и осознанность. 10 минут в день
  • Медитация и осознанность. 10 минут в день
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Медитация и осознанность. 10 минут в день

Артикул: 430036
ISBN: 978-5-91671-546-0
Издательство: Альпина Нон-Фикшн
В наличии
Раньше: 580 руб.
430 руб.
Забронировать этот товар и забрать в одном из 18 магазинов

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Вверх