Интернет-магазин Республика
+7 (495) 781-37-88
Интернет-магазин, по будням с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Thumb b5450799b8b9fe2a
Thumb a37bdccb20099255
Thumb 8d7153c69c5bf9a2
  • Large b5450799b8b9fe2a
  • Large a37bdccb20099255
  • Large 8d7153c69c5bf9a2
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок

Артикул: 371014
Издательство: Питер
Авторы: Уэйд Пол
В наличии
660 p
Забронировать этот товар и забрать в одном из 7 магазинов

Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов. Предлагаемая система упражнений включает в себя вис на полотенце одной рукой, отжимания на пальцах, "флажки", борцовский и фронтальный "мостик", комплексы по укреплению суставов и растяжке, а также отдельный раздел с советами по питанию и восстановлению после травм.

С этим товаром также покупают
С этим товаром также смотрят
Вверх