Выберите ваш город
Доставка и оплата
Москва
Адреса магазинов
+7 (495) 1500-55-8
Статус заказа
Отменить

Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни

Артикул: 448587
Гарсия (Керай) Эктор: Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни
320
руб.
Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни
Бесплатная доставка от 2000 ₽
9 Бонусов от Много.ру
Описание
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.Это очень позитивное руководство по приведению своей жизни в порядок: Вы научитесь справляться со стрессом, поймете, как важно заниматься любимым делом, осознаете, что делает вас уязвимыми, иначе посмотрите на Вашу работу и хобби, начнете видеть красоту там, где не замечали ее раньше, и чувствовать радость от каждого прожитого дня.В книге опубликовано множество историй известных долгожителей и супердолгожителей Востока и Запада, и их размышления о том, благодаря чему им удалось проделать столь длинный путь.Авторы поделятся с вами секретами японской стратегии долгой жизни: особенностями рациона, режима дня, и поддержания себя в отличной физической форме, а также расскажут о важности антихрупкости и о том, как попасть в состояние потока, познакомят Морита-терапией и совершенством простоты.Стив Джобс, Хаяо Миядзаки, Виктор Франкл, Фрэнк Гэри, Ричард Фейнман, Альберт Эйнштейн - всем им посчастливилось обрести свой икигай. На страницах книги Вас ждут встречи с этими великими людьми.
Характеристики

ISBN: 978-5-9614-5749-0

Издательство: Альпина Паблишер

Обложка: Твердая

Язык: Русский

Количество страниц: 170

Год издания: 2016

Формат: 14,5 x 21,5

Направление: Саморазвитие

Отзывы покупателей
Оставьте свой отзыв о товаре

Книга «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» (Гарсия (Керай) Эктор) от издательства Альпина Паблишер, ее ISBN: 978-5-9614-5749-0. Купить книгу вы можете в интернет-магазине РЕСПУБЛИКА* по выгодной цене. «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» в наличии, доставка по Москве и всей России в короткие сроки.

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах.

Есть вопросы о товаре? Позвоните нам: +7 (495) 1500-55-8 , или напишите: store@respublica.ru

Популярные категории:
ДизайнФото- и видеотехникаПсихология для бизнесаФилологияВиниловые проигрывателиМягкие игрушки