Bf1 top
Интернет-магазин Республика
+7 (495) 1500-55-8
Интернет-магазин, ежедневно с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
  • Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Артикул: 388338
ISBN: 978-5-00074-032-3
Издательство: Карьера Пресс
Нет в наличии
730 руб.

Книга «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» (Дахигг Чарлз) от издательства Карьера Пресс, ее ISBN: 978-5-00074-032-3. Купить книгу вы можете в интернет-магазине РЕСПУБЛИКА* по выгодной цене. «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» в наличии, доставка по Москве и всей России в короткие сроки.

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.

Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их — чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.

А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом — ну, например, убирать постель по утрам — кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать.

Невероятно практичная и умная книга.

Вверх