Image free delivery promoIcon close white
Интернет-магазин Республика
+7 (495) 1500-55-8
Интернет-магазин, ежедневно с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
  • Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Артикул: 402558
ISBN: 978-5-9614-5397-3
Издательство: Альпина Паблишер
Авторы: Рокед Сохэр
В наличии
Раньше: 620 руб.
460 руб.
Забронировать этот товар и забрать в одном из 19 магазинов
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах.
Есть вопросы о товаре? Позвоните нам: +7 (495) 1500-55-8, или напишите: store@respublica.ru

Книга «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни» (Рокед Сохэр) от издательства Альпина Паблишер, ее ISBN: 978-5-9614-5397-3. Купите данную книгу в интернет-магазине Республика по доступной цене.

О чем книга.

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены.

Почему книга достойна прочтения.

Она написана практикующим семейным врачом, неравнодушным к состоянию здоровья своих пациентов;

В книге подробно, с примерами, разбираются причины хронической усталости и дается эффективная программа борьбы с этим распространенным недугом. Все рекомендации предельно просты; они не требуют никаких сверхусилий или расходов, следовать им легко и приятно;

Авторская методика борьбы с хронической усталостью не имеет возрастных ограничений, она подходит абсолютно всем, кто хочет восстановить нормальный уровень энергии и улучшить качество жизни.

Вверх