Интернет-магазин Республика
+7 (495) 1500-55-8
Интернет-магазин, ежедневно с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
  • Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Артикул: 436352
ISBN: 978-5-9614-5698-1
Издательство: Альпина Паблишер
В наличии
Раньше: 440 руб.
430 руб.
Забронировать этот товар и забрать в одном из 5 магазинов

Книга «Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни» (Эммонс Генри) от издательства Альпина Паблишер, ее ISBN: 978-5-9614-5698-1. Купить книгу вы можете в интернет-магазине РЕСПУБЛИКА* по выгодной цене. «Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни» в наличии, доставка по Москве и всей России в короткие сроки.

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться - это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.

Вверх