Артикул: 550689
  • <3
  • <
Артикул: 550689

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

  • <3
  • <
При доставке курьером или в пункт выдачи?
239
390Скидка 39%
Забронировать в магазине Р
?
263
390Скидка 33%
!
Товар можно купить по Книжному абонементу
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Отзывов пока что нет
Будьте первым, кто оставит отзыв
Оставить первый отзыв
Будь первым
..