Выберите ваш город
Доставка и оплата
Москва
Адреса магазинов
+7 (495) 1500-55-8
Статус заказа
Отменить

Анатомия пилатеса

Артикул: 472024
Смотреть фрагмент книги
Абигейл Эллсуорт: Анатомия пилатеса
На данный товар скидки не распространяются
(включая карту MULTIPASS)
630
руб.
Анатомия пилатеса
Бесплатная доставка от 3000 ₽
19 Бонусов от Много.ру
Описание

Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения. Помните также, что пилатес – отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит, и общее здоровье организма, не упускайте свой шанс – используйте рекомендации профессионала.

Характеристики

ISBN: 978-5-04-090410-5

Издательство: Эксмо

Серия: Анатомия спорта

Обложка: Твердая

Формат: 20 х 25

Количество страниц: 160

Год издания: 2018

Язык: Русский

Вес, г: 757

Назначение: Для женщин

Возрастные ограничения: 16+

Страна-производитель: Россия

Отзывы покупателей
Оставьте свой отзыв о товаре

Книга «Анатомия пилатеса» (Абигейл Эллсуорт) от издательства Эксмо, ее ISBN: 978-5-04-090410-5. Купить книгу вы можете в интернет-магазине РЕСПУБЛИКА* по выгодной цене. «Анатомия пилатеса» в наличии, доставка по Москве и всей России в короткие сроки.

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах.

Есть вопросы о товаре? Позвоните нам: +7 (495) 1500-55-8 , или напишите: store@respublica.ru

Популярные категории:
Фото- и видеотехникаЕжедневники и еженедельникиПсихология для бизнесаФилологияСовременная проза