Выберите ваш город
Доставка и оплата
Москва
Адреса магазинов
+7 (495) 1500-55-8
Статус заказа
Отменить

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Артикул: 512157
Рональд Ренг: Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
На данный товар скидки не распространяются
(включая карту MULTIPASS)
290
руб.
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Бесплатная доставка от 3000 ₽
8 Бонусов от Много.ру
Описание

Увлекательный рассказ о беге и бегунах, подкрепленный яркими примерами и научными фактами. Наш организм требует движения, как и предназначено ему природой. Существуют десятки видов бега и бесчисленное множество мотивов, заставляющих людей бегать. Именно это автор и продемонстрировал в своей книге. Кто-то бегает, чтобы достичь состояния внутреннего покоя. Кто-то для того, чтобы потом позволить себе сладости в качестве награды. Кто-то для того, чтобы поставить в таблицу результат. Люди бегают везде: в пустынях, тюрьмах, на Олимпийских играх.

Кроме потрясающих личных историй из книги вы получите исчерпывающую информацию на следующие темы:

  • стиль и методики бега;
  • программы тренировок;
  • темп бега;
  • распространенные травмы;
  • питание;
  • правильное дыхание во время бега;
  • гимнастика для бегунов.

Автор убежден, что в мире не существует проблем, которые нельзя было решить с помощью бега. Бег помогает справляться со стрессом, делает человека уравновешенным, стройным, красивым, умным.

Характеристики

ISBN: 978-985-15-3672-2

Издательство: Попурри

Обложка: Мягкая

Формат: 14,5 х 20,5

Количество страниц: 304

Год издания: 2019

Язык: Русский

Отзывы покупателей
Оставьте свой отзыв о товаре

Книга «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки» (Рональд Ренг) от издательства Попурри, ее ISBN: 978-985-15-3672-2. Купить книгу вы можете в интернет-магазине РЕСПУБЛИКА* по выгодной цене. «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки» в наличии, доставка по Москве и всей России в короткие сроки.

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах.

Есть вопросы о товаре? Позвоните нам: +7 (495) 1500-55-8 , или напишите: store@respublica.ru

Популярные категории:
Фото- и видеотехникаФилологияСовременная прозаЕжедневники и еженедельникиПсихология для бизнеса