Скидки до 50%
Артикул: 484224
  • <3
  • <
Артикул: 484224

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

  • Скидки до 50%
    Скидки до 50%
    С 20.11.2020 по 29.11.2020 чёрные скидки на товары из всех категорий!
    Подробнее
  • <
Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые... Читать полное описание
779
1 290Скидка 40%
!
Дополнительные акции и скидки не действуют
!
Товар можно купить по Книжному абонементу
Бесплатно
От 97
От 250

Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.

Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:

1) Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.

2) Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.

3) Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.

В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с «удачными» физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.

Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, - это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты.

Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения. Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.

Отзывов пока что нет
Будьте первым, кто оставит отзыв
Оставить первый отзыв
Будь первым