Артикул: 486313
  • <3
  • <
Артикул: 486313

Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни

  • <
Как современный человек, живя в перенаселенном мегаполисе, ежедневно сталкиваясь... Читать полное описание
Рольф Гейтс
Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни
354
530Скидка 33%
!
Дополнительные акции и скидки не действуют
!
Товар можно купить по Книжному абонементу
Бесплатно
Пункты выдачи
23 октября
От 97
От 250

Как современный человек, живя в перенаселенном мегаполисе, ежедневно сталкиваясь с необходимостью решать сотни бытовых и рабочих вопросов, может сохранять высокий уровень внимательности и осознанности? Как применять на практике опыт, полученный во время занятий йогой и медитацией? Ответы на эти вопросы дает Рольф Гейтс, один из известнейших мастеров йоги в Америке, автор бестселлера «Медитация на коврике». «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему мир и занимается индивидуальным коучингом. Рольф Гейтс прошел сложный жизненный путь. Первые годы жизни он провел в приюте, подростком серьезно увлекся спортом. После окончания школы Рольф проходил службу в армии, но затем начался тяжелый период алкогольной и наркотической зависимости. Справиться с зависимостью ему помогла программа «12 ступеней», после чего Рольф Гейтс решил сам помогать людям. Он выучился на социального работника и работал в реабилитационном центре для трудных подростков. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!». В своей книге мастер дает практические советы, как осознанно проживать каждый день, жить в гармонии с самим собой, своими близкими и целым миром.

Отзывов пока что нет
Будьте первым, кто оставит отзыв
Оставить первый отзыв
Будь первым