Интернет-магазин Республика
+7 (495) 1500-55-8
Интернет-магазин, ежедневно с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
  • Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Артикул: 441672
ISBN: 978-5-9614-5391-1
Издательство: Альпина Паблишер
Есть в магазинах
430 руб.
Забронировать этот товар и забрать в одном из 16 магазинов

Книга «Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении» (Филлипс Холли) от издательства Альпина Паблишер, ее ISBN: 978-5-9614-5391-1. Купить книгу вы можете в интернет-магазине РЕСПУБЛИКА* по выгодной цене. «Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении» в наличии, доставка по Москве и всей России в короткие сроки.

"Мы так привыкли к всеобщей усталости, что относимся к ней как к обычной ненастной погоде. Конечно, усталость отягощает наши тела, умы и души и изрядно усложняет нам жизнь. Но многие из нас считают женскую усталость явлением столь распространенным - и, возможно, даже неизбежным, - что нам кажется, будто и говорить тут не о чем.

Я же считаю, что так быть не должно. Ситуацию можно изменить - и о том, что именно нужно делать, я и написала эту книгу". Холли Филлипс.

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.

Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

Вверх