Image free delivery promoIcon close white
Интернет-магазин Республика
+7 (495) 1500-55-8
Интернет-магазин, ежедневно с 10 до 19
0
Корзина
В корзине нет товаров :(
Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
  • Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
Поделиться с друзьями:
0
0
0
0

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Артикул: 394698
ISBN: 978-5-9614-5036-1
Издательство: Альпина Паблишер
Есть в магазинах
Раньше: 620 руб.
480 руб.
Забронировать этот товар и забрать в одном из 5 магазинов
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах.
Есть вопросы о товаре? Позвоните нам: +7 (495) 1500-55-8, или напишите: store@respublica.ru

Книга «Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом» (Марки Шарлотта) от издательства Альпина Паблишер, ее ISBN: 978-5-9614-5036-1. Купите данную книгу в интернет-магазине Республика по доступной цене.

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное — руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом.

Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути.

Вверх