Умный календарь Smart Reading 2024 «Год любви к себе» Любовь к себе — очередной тренд, крючок психологов или настоящая необходимость? Ваши отношения с миром начинаются с себя. С понимания безусловной ценности своей жизни. С принятия всех сторон своей многогранной личности. С умения управлять самооценкой. Любовь к себе делает нас способными понимать и принимать не только себя, но и других. Давайте учиться этому вместе.
В календаре 12 инфографик по лучшим книгам и 12 простых практик. Выполняйте практики одну за другой, и вы узнаете себя глубже, простите за просчеты и ошибки, научитесь замечать хорошее и благодарить, позволите своей творческой части проявиться, определите свои цели и с гордостью будете говорить «Я» всего лишь через 12 месяцев.
В календарь вошли инфографики по бестселлерам:
* Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя // Майкл Сингер
* Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой // Блейк Бауэр
* Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни // Тит Нат Хан
* Научиться быть счастливым // Тал-Бен Шахар
* Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды // Тара Брах
* Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания // Джо Диспенза
* Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет // Итан Кросс
* Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни // Мартин Селигман
* Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя // Лиз Бурбо
* Путь художника // Джулия Кэмерон
* Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь // Барбара Шер, Энни Готтлиб
* Стать собой будущим прямо сейчас. Наука сознательной трансформации // Бенджамин Харди
В календарь включены практики:
- Наблюдатель
- Учимся говорить «нет»
- Пригласи эмоцию на чай
- Возвращаюсь домой
- Интеграция внутреннего ребенка
- Кино про мою обиду
- Радость сегодня
- Благодарность
- Я тебя люблю
- Я творец
- Я хочу
- Создаю свое завтра Бонус!
Календарь содержит QR-коды со ссылками на саммари книг, по которым сделаны инфографики.
В календаре 12 инфографик по лучшим книгам и 12 простых практик. Выполняйте практики одну за другой, и вы узнаете себя глубже, простите за просчеты и ошибки, научитесь замечать хорошее и благодарить, позволите своей творческой части проявиться, определите свои цели и с гордостью будете говорить «Я» всего лишь через 12 месяцев.
В календарь вошли инфографики по бестселлерам:
* Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя // Майкл Сингер
* Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой // Блейк Бауэр
* Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни // Тит Нат Хан
* Научиться быть счастливым // Тал-Бен Шахар
* Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды // Тара Брах
* Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания // Джо Диспенза
* Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет // Итан Кросс
* Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни // Мартин Селигман
* Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя // Лиз Бурбо
* Путь художника // Джулия Кэмерон
* Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь // Барбара Шер, Энни Готтлиб
* Стать собой будущим прямо сейчас. Наука сознательной трансформации // Бенджамин Харди
В календарь включены практики:
- Наблюдатель
- Учимся говорить «нет»
- Пригласи эмоцию на чай
- Возвращаюсь домой
- Интеграция внутреннего ребенка
- Кино про мою обиду
- Радость сегодня
- Благодарность
- Я тебя люблю
- Я творец
- Я хочу
- Создаю свое завтра Бонус!
Календарь содержит QR-коды со ссылками на саммари книг, по которым сделаны инфографики.
Купите Умный календарь Smart Reading 2024 Год любви к себе в магазине Республика, регистрируйтесь в программе лояльности, получите 26 RMoney и экономьте до 50% на следующих покупках
