Почему все идет не так?

Артикул: 1389872
750
750
850
Начислим за покупку
+22
Товар можно купить по книжному абонементу
Товар можно купить по Книжному абонементу
Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью.

Вы стараетесь развиваться, работаете с полной отдачей и пытаетесь строить надежные отношения. Прилагаете огромные усилия — но как будто стоите на месте. Вы даже понимаете, что вас тормозят нерешительность, страхи, тревога, самокритика, обида, гнев. Вы очень устали и чувствуете, что жизнь вам не принадлежит... Вы хотели бы начать все заново...

Многие травмы и неверные установки идут из детства. Авторы книги — создательницы самого популярного в Италии психологического портала Psicoadvisor — предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы найти себя в настоящем.

С помощью упражнений и практик, основанных на достижениях современной психологии и нейронауки, вы шаг за шагом будете продвигаться вперед. Вы не только получите полезные знания, но и начнете действовать:

— дадите старт изменениям, о которых давно мечтали,

— избавитесь от автоматических мыслей и выученной беспомощности,

— выстроите здоровые личные границы и скорректируете поведение,

— научитесь слушать себя и поступать в соответствии со своими ценностями,

— превратите свою жизнь в пространство, комфортное для вас (а не для кого-то еще),

— будете выбирать сами, а не оглядываться на других,

— создадите запас прочности, который позволит вам справляться со стрессом и трудностями.

Купите Почему все идет не так? в магазине Республика, регистрируйтесь в программе лояльности, получите 22 RMoney и экономьте до 50% на следующих покупках

Отзывов пока что нет
Будьте первым, кто оставит отзыв
Оставить первый отзыв
Будь первым