О чем эта книга
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое
положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это
известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы
воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают
чувства, и мы теряем контроль?
Как перестать откладывать дела
на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со
стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных
привычек?
Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих
вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике
описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим
вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить
курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут,
открыть свой бизнес или найти новую работу.
Купите Макгонигал К. Сила воли. Как развить и укрепить в магазине Республика, регистрируйтесь в программе лояльности, получите 37 RMoney и экономьте до 50% на следующих покупках
