Манн Иванов и Фербер

О'Коннор Р. Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

Забронировать в магазине Р ?
830
!
Товар можно купить по Книжному абонементу

Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки. Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность полноценно радоваться жизни и испытывать положительные эмоции.

Эта книга поможет вам заменить шаблоны поведения, способствующие депрессии, на более эффективные. Системный подход, описанный в книге, основывается на результатах лучших исследований по теме депрессии - с его помощью любой страдающий от этого недуга сможет начать новую жизнь.

Это книга для всех, кто хочет избавиться от депрессии или помочь близкому человеку, страдающему от депрессии. 

Это книга для психотерапевтов и других специалистов, работающих с психическими заболеваниями.

Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You.

Автор: Ричард О'Коннор.

Язык: русский.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер.

ISBN 978-5-00057-413-3; 2015 г.

Страниц - 288 стр.

Формат - 170 x 240 мм.

Переплет - обложка с клапанами.

Отзывов пока что нет
Будьте первым, кто оставит отзыв
Оставить первый отзыв
Будь первым