Ян Хёпкер — немецкий ученый и эксперт по личной эффективности. Много лет он посвятил тому, чтобы понять, как зарабатывать больше и при этом не жертвовать временем.
В процессе научных и социальных экспериментов Ян пришел к тому, что и время, и деньги — это побочные продукты умения концентрировать внимание. И эта книга — ваш личный проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Этот сплав поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать ментально сильнее
В процессе научных и социальных экспериментов Ян пришел к тому, что и время, и деньги — это побочные продукты умения концентрировать внимание. И эта книга — ваш личный проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Этот сплав поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать ментально сильнее
Купите Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью в магазине Республика, регистрируйтесь в программе лояльности, получите 20 RMoney и экономьте до 50% на следующих покупках
