Ошо

3 шага к осознанности

При доставке и самовывозе ?
680
1 090 Скидка 38%
!
Товар можно купить по Книжному абонементу
От 105
От 250
Бесплатно

Осознанность - это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага - и простых, и сложных одновременно. Сначала - избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем - привести в гармонию свои мысли и действия; и далее - отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.

"Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное" (ОШО).

О чем книга:

В книге отражены главные идеи учения Ошо. В ней великий мистик говорит об осознанности и дает практические советы, которые помогут вам войти в это состояние.

Ошо считает, что для начала нужно обрести свободу сознания. Каждый человек "заполнен" грузом мыслей, идей, убеждений. Избавиться от них, позволить себе мыслить иначе, по-новому, не "как все" - это важный этап на пути к осознанности.

Далее он предлагает привести в равновесие свои мысли и действия. Наверняка бывало, что вы давали себе слово говорить правду, а потом лгали. Или твердо решали встать в 6 утра, а после звонка будильника передумывали. "В вас как будто живет несколько людей. Один думает, как поступить, а другой действует", - говорит Ошо.

Если вам удастся пройти эти два этапа, то будет намного проще поймать состояние "не-ума", когда в голове нет мыслей. А следом придет осознанность...

Почему книгу стоит прочитать:

Вкус еды ярче, если не смотреть параллельно фильм. Отдых лучше, если в процессе не думать о ремонте или работе. Включиться в одно занятие целиком и полностью нам мешают мысли, а с помощью этой книги вы научитесь останавливать "мыслемешалку". Вы будете замечать важное и отбрасывать лишнее. Все ненужное уйдет, жизнь станет более спокойной и самое главное - вашей, настоящей.

Отзывов пока что нет
Будьте первым, кто оставит отзыв
Оставить первый отзыв
Будь первым