Книги о правильном и здоровом питании

Полезная книга о лишнем и вредном
720Скидка 38%
450
Диета здоровой крови
750Скидка 43%
430
Скандинавская диета. Scandi Sense
990Скидка 33%
660
Mindful Beauty
1 990Скидка 41%
1 170
Фудхакинг
350Скидка 46%
190
МОЛОКО! Самый спорный продукт
650Скидка 42%
380
Компас питания
562Скидка 27%
410
Здоровое питание каждый день
1 130Скидка 37%
710
Сильная девочка устала…
442Скидка 25%
330
Детокс: как очистить организм
1 080Скидка 45%
590
Энергия в тарелке
290Скидка 45%
160
Дирижер организма
410Скидка 27%
300
Заблокированные нейроны
570Скидка 31%
393
30 из 59 товаров

Литература по диетологии не займет много места, но принесет много пользы, так как лучшие книги о здоровом питании расскажут вам о:

  • Правильном подходе к выбору продуктов или блюд, если вы не готовите сами. Да, в этом случае тоже можно правильно питаться;
  • Составлении полноценного меню со всеми жирами, белками и углеводами, необходимыми организму, независимо от того, какая диета сейчас у вас;
  • Мифах о продуктах. Неважно, давно ли они возникли и передаются из уст в уста или созданы современными компаниями при помощи маркетинговых ходов.