Книги о правильном и здоровом питании

Полезная книга о лишнем и вредном
720Скидка 40%
430
Диета здоровой крови
750Скидка 29%
530
Скандинавская диета. Scandi Sense
990Скидка 35%
640
Фудхакинг
350Скидка 40%
210
МОЛОКО! Самый спорный продукт
650Скидка 42%
380
Метод Нагумо
580Скидка 43%
330
Еда и эволюция
550Скидка 40%
330
Компас питания
620Скидка 34%
410
Здоровое питание каждый день
1 130Скидка 35%
740
Сильная девочка устала…
490Скидка 33%
330
Кето-навигатор
630Скидка 41%
370
Детокс: как очистить организм
1 080Скидка 45%
590
Дирижер организма
460Скидка 41%
270
Еда и мозг
980Скидка 28%
702
Заблокированные нейроны
690Скидка 52%
330
30 из 55 товаров

Литература по диетологии не займет много места, но принесет много пользы, так как лучшие книги о здоровом питании расскажут вам о:

  • Правильном подходе к выбору продуктов или блюд, если вы не готовите сами. Да, в этом случае тоже можно правильно питаться;
  • Составлении полноценного меню со всеми жирами, белками и углеводами, необходимыми организму, независимо от того, какая диета сейчас у вас;
  • Мифах о продуктах. Неважно, давно ли они возникли и передаются из уст в уста или созданы современными компаниями при помощи маркетинговых ходов.