Книги о правильном и здоровом питании

Темная сторона ЗОЖ
440Скидка 7%
410
Фудхакинг
247
Еда и эволюция
490Скидка 16%
410
Компас питания
549Скидка 10%
495
Здоровое питание каждый день
1 244Скидка 26%
926
Сильная девочка устала…
442Скидка 11%
395
Энергия в тарелке
221Скидка 5%
209
Дирижер организма
431Скидка 14%
370
Метод Нагумо
477
Только самовывоз
30 из 54 товаров

Литература по диетологии не займет много места, но принесет много пользы, так как лучшие книги о здоровом питании расскажут вам о:

  • Правильном подходе к выбору продуктов или блюд, если вы не готовите сами. Да, в этом случае тоже можно правильно питаться;
  • Составлении полноценного меню со всеми жирами, белками и углеводами, необходимыми организму, независимо от того, какая диета сейчас у вас;
  • Мифах о продуктах. Неважно, давно ли они возникли и передаются из уст в уста или созданы современными компаниями при помощи маркетинговых ходов.