Книги о правильном и здоровом питании

Станем ли мы все веганами?
650Скидка 32%
445
Фудхакинг
190Скидка 8%
175
МОЛОКО! Самый спорный продукт
500Скидка 35%
325
Метод Нагумо
410Скидка 29%
290
Еда и эволюция
296Скидка 7%
275
Здоровое питание каждый день
1 130Скидка 22%
880
Детокс: как очистить организм
755Скидка 28%
540
Дирижер организма
389Скидка 50%
194
Еда и мозг
980Скидка 29%
700
Заблокированные нейроны
393Скидка 50%
196
30 из 54 товаров

Литература по диетологии не займет много места, но принесет много пользы, так как лучшие книги о здоровом питании расскажут вам о:

  • Правильном подходе к выбору продуктов или блюд, если вы не готовите сами. Да, в этом случае тоже можно правильно питаться;
  • Составлении полноценного меню со всеми жирами, белками и углеводами, необходимыми организму, независимо от того, какая диета сейчас у вас;
  • Мифах о продуктах. Неважно, давно ли они возникли и передаются из уст в уста или созданы современными компаниями при помощи маркетинговых ходов.