5.0
Артикул: 486981
  • <3
  • <
Артикул: 486981

Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей

  • <
5.0/ 1 оценка
Елена Мотова - врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый... Читать полное описание
445
690Скидка 36%
!
Дополнительные акции и скидки не действуют
!
Товар можно купить по Книжному абонементу
Бесплатно
От 97
От 250

Елена Мотова - врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов - Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус?
Перед вами - новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества - на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется.
Осторожно, доказательная диетология!

Отзывы
5.0/ 1 оценка
Написать отзыв
Артем Тимофеев
04.07.2020
5.0
Р*Товар куплен в Республике

Комментарий: Интересная и полезная для жизни книга. Материал изложен на основе доказательной медицины.